*
Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах
Алі Абдаал
Паперова книга
305
грн
палітурка
304 стор.
130х200 мм
Є в наявності
6
додали у список бажань
Паперова книга
305
грн
палітурка
304 стор.
130х200 мм
Опис
«Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах» – це цікава й корисна книга доктора Алі Абдаала про те, як покращити особисту продуктивність без примусу й виснаження. Автор декларує важливе твердження – успіх не обов’язково має супроводжуватися стражданням. Останні медичні дослідження показали, що позитивні емоції є паливом, яке живить двигун людського розквіту. Також вони є невіддільною частиною нашої позитивної діяльності, наших соціальних взаємодій і загального добробуту. Люди, які думають позитивно, більш креативні й продуктивні.
На сторінках своєї книги автор вчить читачів зосереджуватися на важливому, на тому, що вони люблять і що їх мотивує. Доктор Абдаал пропонує свій метод, щоб створити безтурботну продуктивність. В його першій частині мова йде про три каталізатори позитивних емоцій – гра, влада та люди, їх потрібно інтегрувати у своє життя. Далі розглядається, як безтурботна продуктивність допомагає здолати прокрастинацію. Читачі дізнаються про блокатори, які погіршують наше самопочуття (страх, невпевненість, інертність) та шляхи їх подолання. В третій частині автор розповідає, як підтримувати безтурботну продуктивність в довготривалій перспективі та боротися з вигоранням. Кожен розділ містить багато практичних порад.
На сторінках своєї книги автор вчить читачів зосереджуватися на важливому, на тому, що вони люблять і що їх мотивує. Доктор Абдаал пропонує свій метод, щоб створити безтурботну продуктивність. В його першій частині мова йде про три каталізатори позитивних емоцій – гра, влада та люди, їх потрібно інтегрувати у своє життя. Далі розглядається, як безтурботна продуктивність допомагає здолати прокрастинацію. Читачі дізнаються про блокатори, які погіршують наше самопочуття (страх, невпевненість, інертність) та шляхи їх подолання. В третій частині автор розповідає, як підтримувати безтурботну продуктивність в довготривалій перспективі та боротися з вигоранням. Кожен розділ містить багато практичних порад.
Про автора
Характеристика
Код товару
4149019
Назва товару
Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах
Автор
Мова
українська
Оригінальна назва
Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You
Обкладинка
палітурка
Сторінок
304
Видавництво
Букшеф - BookchefРік видання
2026
Розділ
Саморозвиток, мотиваціяІлюстрації
ч/б
Формат
130х200 мм
Мова оригіналу
англійська
ISBN
978-617-548-385-5
Вага
300
Кількість у комплекті
1
Є в наявності
Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах
Алі Абдаал
Ціна в КСД:
305 грн
320 грн
6
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Відгуки
0 оцінок
Відгуки
0 оцінок
Ви можете стати першим, хто напише свій відгук!
