4.7
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі та Амелія Наґоскі
Паперова книга
330
грн
палітурка
320 стор.
130x180 мм
Доступно у 92 книгарнях
Паперова книга
330
грн
палітурка
320 стор.
130x180 мм
Опис
Робочі проєкти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
Характеристика
Код товару
Назва товару
Автор
Мова
Оригінальна назва
Обкладинка
Сторінок
Видавництво
КСДРік видання
Розділ
Книги з психологіїФормат
Мова оригіналу
ISBN
Кількість у комплекті
Перекладачі
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі та Амелія Наґоскі
Ціна в КСД:
360 грн
943
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Доступно у 92 книгарнях
Відгуки
9 оцінок
Відгуки
9 оцінок
ОКСАНА
04.08.2021
5
Книга шикарна! Ті хто пишуть що вона не варта уваги і занадто «феміністична» просто не зазнавали мабуть утисків ніколи, пощастило. Тут ви знайдете чіткі описи що робити якщо ви вигоріли (від роботи, чи виховання дітей, чи будь-чого іншого), також як себе почати цінувати, поважати і любити. Дівчаток з самого дитинства вчать бути покірними, замовчувати свої почуття, терпіти. Книга говорить всьому всьому «досить». Пора бути собою!
Рейтинг відгуку:
11
ХРИСТИНА
05.04.2021
Купляйте та читайте дійсно варта книга )
Рейтинг відгуку:
9
ТЕТЯНА
18.11.2021
5
Книжка хорошая поддержка для женщин. Рекомендую
Рейтинг відгуку:
2
