Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
Крістін Нефф
Паперова книга
659
грн
Залишилося менше 3-х одиниць
Існує ймовірність, що ваше замовлення може бути надіслане без цього товару.
палітурка
336 стор.
145x200 мм
Доступно у 29 книгарнях
Залишилося менше 3-х одиниць
Існує ймовірність, що ваше замовлення може бути надіслане без цього товару.
Паперова книга
659
грн
палітурка
336 стор.
145x200 мм
Опис
- Світовий бестселер, перекладений більш ніж 30 мовами, що змінив тисячі життів
- Практичний посібник, як позбавитися самоосуду та знайти ресурс для стійкого психічного здоров’я
У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя.
Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.
Про автора
Характеристика
Код товару
Назва товару
Автор
Мова
Оригінальна назва
Обкладинка
Сторінок
Видавництво
Віват (Vivat)Рік видання
Розділ
Книги з психологіїФормат
Мова оригіналу
ISBN
Вага
Кількість у комплекті
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
Крістін Нефф
Ціна в КСД:
199
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Доступно у 29 книгарнях
Відгуки
0 оцінок
Відгуки
0 оцінок
Ви можете стати першим, хто напише свій відгук!
