Глюкозна революція

Name: Глюкозна революція
Brand: Урбіно
SKU: 4148770
Price: 360 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Джессі Іншоспе

Паперова книга

360

грн

палітурка

336 стор.

130х200 мм

Науково-популярна література

+3 КСДкоїни

Є в наявності

Доступно у 48 книгарнях

Паперова книга

360

грн

палітурка

336 стор.

130х200 мм

Науково-популярна література

Опис

Дев’яносто відсотків з нас зазнають різких стрибків глюкози — і навіть не підозрюють про це. Наслідки? Надмірна вага, постійно кортить солодкого, хронічна втома, проблеми з концентрацією уваги, порушення сну, інсулінорезистентність, знижений імунітет, акне… Із часом — хронічні хвороби, як-от діабет 2-го типу, онкологічні захворювання чи хвороба Альцгеймера.

Авторка «Глюкозної революції», французька біохімік Джессі Іншоспе, доступно пояснює передові наукові відкриття й радить, як турбуватися про власне здоров’я й уникати стрибків глюкози, не вдаючись при цьому до радикальних змін. Описані в цій книжці десять простих порад вимагають невеликих коректив у харчуванні й змінили на краще життя та здоров’я мільйонів людей у всьому світі.

Джессі Іншоспе веде активну просвітницьку роботу, зокрема за її профілем на Інстаграмі @glucosegoddess стежить біля 6 мільйонів користувачів.

Про автора

Джессі Іншоспе

Побачити більшеДжессі Іншоспе

Книжки цього автора